מאז מגפת הקורונה התרגלנו למגמה בה אנחנו עובדים, לומדים ואפילו עושים סידורים באורח דיגיטלי ועובדה זאת נכונה גם לשירותי רפואה וטיפול פסיכולוגי.
טיפול פסיכולוגי אונליין מקל על מאות אלפי מטופלים להיפגש עם פסיכולוגים, אילו פסיכולוגים שהם רוצים בלי קשר למיקומם הפיזי.
זה יכול לחסוך לכם המון זמן, כסף כמובן להיות מאוד נוח עבורכם.
מה בדיוק קורה בטיפול אונליין? למי זה יכול להתאים ומתי תעדיפו טיפול פנים מול פנים ולא דרך המחשב?
מה קורה בטיפול אונליין והאם יש הבדל?
טיפול אונליין נערך באותה צורה בדרך כלל כמו שקורה מפגש בין פסיכולוג למטופל במקום פיזי.
ההבדל היחיד כמובן הוא שהמפגש מתבצע באמצעות מתווך אלקטרוני כגון מחשב או טלפון.
לחלק מהמטופלים הניסיון הראשון עם טיפול אצל בפסיכולוג באמצעות מחשב עשויה להיות מעט גרוטסקית ולא אינטואיטיבית נוחה.
אמנם לאורך זמן מטופלים מעידים על כך כי הם מתרגלים לטיפול אונליין ומעדיפים להישאר במתכונת הזאת.
למי יכול להתאים טיפול אונליין?
טיפול אצל פסיכולוג אונליין יכול להתאים למי שלא יכול להגיע לפסיכולוג שהוא רוצה באופן פיזי מנסיבות כאלו ואחרות, מי שרוצה לחסוך זמן להגיע אל הפסיכולוג וחזרה ממנו, מי שרוצה לעשות את הטיפול לא מהבית ואולי ממקום העבודה או מוסד הלימודים.
ככה זה במאה ב21, היום אפשר לעשות דברים באורח הרבה יותר יעיל ובמידה ולא אכפת לעשות טיפול פסיכולוגי באמצעות מתווך דיגיטלי זה פשוט יכול להקל על החיים שלכם.
אתם יכולים להיות הרבה יותר דינמיים עם סדר היום שלכם וזה נכון לרוב הסידורים שניתן לבצע באמצעות המחשב מאשר ללכת למקום פיזי. אך האם טיפול אונליין תמיד יהיה עדיף על טיפול בארבע עיניים במציאות?
למה טיפול אונליין לא יכול תמיד להחליף טיפול פיזי?
למרות היעילות שבטיפול אונליין זה בהחלט הגיוני שזה לא יתאים לכל אחד והצרכים שלו.
ישנם מטופלים שרוצים ובצדק את המפגש האישי והפיזי עם הפסיכולוג, להרגיש את הרוגע שפסיכולוג בדרך כלל משרה לאורך טיפול והרגשת הפתיחות בחלל חדר הטיפול.
זה בהחלט לגיטימי להעדיף טיפול פיזי, אמנם במידה וטיפול אונליין יוכל לחסוך לכם המון זמן ואנרגיה, אנחנו ממליצים לכם לפחות לשקול ולעשות סדרת טיפולים ניסיוניים בשביל לראות אם בכל זאת זה משהו שתוכלו להסתדר אתו.
בכל מקרה, כל אחד והצרכים והנסיבות שלו. אין שיטת טיפול שהיא בהכרח נכונה ומתאימה לכל אחד.
היום ישנם פסיכולוגים רבים המעניקים שירותים דיגיטליים, היום אפילו לא חייב להיפגש עם פסיכולוג או להתקשר אליו אלא ניתן פשוט ליצור אתו קשר באמצעות צ'אט בוואטסאפ או באתרים ייעודיים לאנשים שצריכים נגישות לשירות פסיכולוגי כזה או אחר.
אם מחפשים פסיכולוג שמעניק שירות כזה תוכלו למצוא אותם באתר על הספה, בין מאגרי הפסיכולוגים הגדולים בישראל.
