קטגוריה
היריון ולידה
שינה משותפת עם הילדים? כך תעשו את זה בצורה בטוחה
שינה משותפת עם הילדים יכולה להיות חוויה עמוקה ומחברת, אך היא מצריכה תשומת לב לפרטים הקטנים כדי להבטיח בטיחות ונוחות. זה לא קל, אבל בהחלט אפשרי כשמקפידים על כמה עקרונות בסיסיים. אם אתם שוקלים לישון יחד עם הילדים, ישנם כמה דברים שחשוב לדעת וליישם כדי שהחוויה תהיה חיובית ובטוחה לכולם. למה בכלל כדאי […]
רגלים נפוחות וכואבות בהיריון? כך ניתן להקל על התופעה
הריון הוא חוויה מרגשת ומאתגרת כאחד, ורבים חווים את ההשפעות הפיזיות והנפשיות הנלוות אליו. אחת הבעיות השכיחות ביותר היא רגליים נפוחות וכואבות, שמקשות על האישה ההרה ותורמות לאי-נוחות כללית. בהמשך המאמר נעמיק בנושא זה, נבין מהם הגורמים ונתן טיפים מועילים להקלת התופעה. מה גורם לרגליים נפוחות וכואבות בהיריון? במהלך ההיריון, הגוף עובר שינויים רבים […]
תינוק חדש בבית? 5 אביזרים מומלצים שחייבים בכל בית
הימים הראשונים עם תינוק חדש הם כמו טיול ברכבת הרים – מלאים בשמחה, התרגשות, וגם קצת חששות. בין החלפת חיתולים, האכלות בלילה, וניסיון לתפוס כמה דקות שינה, אתם מגלים שיש כמה פריטים שפשוט חייבים בבית. אביזרים נכונים יכולים להפוך את השגרה לקלה יותר, לתת לכם שקט נפשי, ולאפשר לכם להתמקד במה שחשוב באמת – ליצור […]
מהם היתרונות הבריאותיים של חלב אם עבור התינוק ומה עושים כשהוא מועט?
ההנקה היא מתנה נפלאה שאם יכולה להעניק לתינוקה. חלב אם הוא המזון הטוב והמתאים ביותר לתינוקות, והוא משתנה ומתפתח יחד עם צרכי התינוק הגדל. בעוד שרוב האימהות יודעות כמה חשוב להיניק, רבות מהן נתקלות באתגרים בדרך, במיוחד כשיש מעט חלב. כאן נדבר על כל הדברים הטובים שחלב אם מעניק לתינוק נראה מה אפשר לעשות כאשר […]
גם בימי הקיץ: כך תתלבשי בסטייל ובנוחות בתקופת ההריון
ימי הקיץ יכולים להיות אתגר אמיתי למי שנמצאת בהריון, אך עם בחירה נכונה של בגדים, ניתן לשמור על נוחות וסטייל גם בעונה החמה. במאמר זה, נבחן כיצד לבחור את הבגדים המתאימים ביותר להריון בקיץ, וניתן טיפים שיעזרו לך להתלבש בצורה נוחה ומסוגננת. בחירת הבגדים הנכונים – בגדים קלים ונושמים: בימי הקיץ, חיוני לבחור בבגדים […]
3 יתרונות בריאותיים לשימוש בבייבי נסט
לא פעם אנחנו שומעות על אימהות טריות שעדיין לא שמעו על ההמצאה הגאונית ששיתנה את חייהן של אימהות רבות. מדובר כמובן בבייבי נסט, הקן לתינוק. במדריך הנוכחי בחרנו להכיר לכן את המוצר מקרוב ולציין בפניכם את 3 היתרונות הבריאותיים שבאים לידי ביטוי בשימוש בו. הישארו אתנו ותגלו את כל המידע החשוב שאתן צריכות לדעת בנושא. […]
כרית הנקה למיניקה המתחילה – מוצר חובה או ביג NO NO?
למי מכן שעוד לא הספיקה להתעדכן, כרית הנקה היא כרית עליה מונח התינוק בזמן פעולת ההנקה, ואשר תומכת בגב ובידיים של האם ומאפשרת לה להירגע. אמא צעירה יכולה לבלות ארבע או יותר שעות ביממה בהנקה, לכן זה לא פלא שהמוצר הזה הפך לשם דבר. עם זאת, הדעות חלוקות ויש מי שיגידו שזהו מוצר מיותר, ועבור […]
10 דרכים לטיפול בבחילות בהריון
בחילות בהריון נחשבות בדרך כלל לתופעה טבעית ונורמלית, אבל לפעמים הן מפריעות לתפקוד, עד כדי סכנה בריאותית המצריכה אשפוז ולפעמים הן פשוט מציקות ולא נעימות. אז איך מתמודדים עם התופעה והאם באמת יש דרכים מוכרות ויעילות להקל על בחילות בהריון? 10 שיטות בדוקות לטיפול בבחילות בהריון בכל מקום בעולם ולכל אורך ההיסטוריה – השתמשו […]
מה לקחת לחדר לידה
אחרי כל כך הרבה זמן של ציפייה הרגע שלך עומד להגיע. הבייבי שלך כבר בועט בכל רגע נתון כמסמן לך שהוא רוצה לצאת, פעולת ההתכופפות היא כבר בגדר לא אפשרית עבורך וכולם מחכים לרגע שבו תגידי "יצאנו לבית החולים, ניפגש שם". מוקדם או מאוחר ככל שזה יגיע – לא מדובר כאן בהפתעה, וכדאי מאוד להיערך […]
הכל על הפלה טבעית
הפלה טבעית היא מצב שבו ההריון מפסיק בצורה טבעית עד השבוע ה – 20 לעובר. מדובר בתופעה שכיחה יחסית וניתן לראותה ב15-20% מההריונות. רוב ההפלות הטבעיות מתרחשות לרוב עד השבוע ה-12. בין הסיבות להפלה טבעית ניתן לראות: היעדר דופק, התפתחות לא תקינה של העובר, חוסר בחמצן לעובר, בעיות בקרישת הדם אשר גורמות באופן ישיר לחסימת […]
מהי שעת הנקה ולמה היא חשובה
שעת הורות, שעת אם, או שעת הנקה, משמעותן היא כי עובדת במשרה מלאה, רשאית להיעדר שעה אחת ביום, במהלך 4 חודשים לאחר סיום חופשת הלידה ללא ניכוי משכרה, זאת כדי לאפשר לאם להניק את התינוק. אך גם אם שאינה מניקה זכאית לשעת הנקה וכן משנת 2016, בעקבות תיקון בחוק – גם האב יכול להיות זכאי […]