קטגוריה
גמילה
גמילה מכדורים – מהו התהליך המפורט?
ההתמכרויות המוכרות לכולנו בדרך כלל הן סמים ואלכוהול אך יש המון סוגים של התמכרויות בדרגות קושי שונות. למעשה רובינו מכורים לטלפון אך איננו מודעים לכך – אנחנו מרימים את הטלפון כל כך הרבה פעמים ביום גם כשאין התרעה על הודעה או שיחה, ונורא קשה לנו כשהוא נהרס או נמצא בתיקון. התמכרות היא נושא עם שם […]
3 שיטות לגמילה מסמים או אלכוהול
כל מי שהתמודד בעצמו עם בעיה כמו התמכרות לסמים או לאלכוהול, או שיצא לו ללוות אדם קרוב בעניין הזה, יודע לומר שזה מאוד לא פשוט. איך באמת מתמודדים בצורה הכי טובה עם גמילה מסמים ואלכוהול? והאם יש שיטה אחת שיכולה להיות יעילה עבור כולם? גמילה פיזית כאשר מדברים על שיטות שונות של גמילה מסמים […]