להמשך קריאה אודות
"עלי דפנה - שילוב מנצח של ספורט ותזונה"
לחץ על הכותרת

"עלי דפנה" מומחים ב 3 תחומים עיקריים

אימון אישי (coaching ) באורח חיים בריא והרגלי אכילה

לכל אחד מגיע להיות אל"ופ
אימון
לתזונה מאוזנת
ופעילות גופנית

בעוד ששלל שיטות ההרזיה, הספרים והמאמרים בתחום נותנים מענה חלקי וכוללני,
פיתחתי את שיטת האלו"פים המיוחדת של "עלי דפנה".
אימון לאורח חיים בריא שילווה אותנו לאורך זמן. שילוב של הרגלי תזונה וספורט,
ותשומת לב מיוחדת להיבטים נפשיים -רוחניים, זהו השילוב המנצח לאל"ופים.

ההצלחה מתאפשרת בזכות האיזון הנכון בין המרכיבים.
האימון/ טיפול מוביל אתכם בבטחה להגיע ליעדים קרובים ורחוקים, כמו גם אישיים ומקצועיים.

המיוחד באימון אישי, התפור לפי מידותיך ומטרותיך, הוא יחס אישי ואנושי ותחושת ייחוד,
עם זיקה ממוקדת למטרה.

אימון אישי בפעילות גופנית - המטרה באימון אישי היא בהדרכה צמודה המותאמת למטרת המתאמן.

תוך כדי עזרה בהתמדה לאורך זמן, קבלת כלים העוזרים להישאר במסגרת ולשמור על רמת מוטיבציה גבוהה.
האימונים נערכים בחדר הכושר של המתאמן או בביתו.

• אימון קבוצתי ספורטיבי בסטודיו או כחלק מתוכן יום בריאות.

• אימון קבוצתי "מעבר לגזרה- אימון להצלחה"

תכנית הכוללת תזונה להרזיה ע"י ספורט ואכילה מאוזנת

ל"עלי דפנה" יש ערך מוסף: בנוסף לתוכן המקצועי אנו מכניסים תכנים ואוירה של גיבוש ואחדות, לשיפור הקרבה והרחבת המקצוענות האישית והצוותית.

על מנת לתת מענה רחב וכוללני למה שקרוי בפינו "בריאות" הקמנו צוות
של מומחים, וכל אחד בתחומו נותן את המיטב שבו.

מטרת "עלי דפנה"

אנו פועלים להעלאת המודעות בקרב האוכלוסיה לנושאי בריאות טובה ואיכות חיים מיטבית דרך:

1. .הרצאות בנושאי תזונה מאוזנת, תזונה נכונה.
2. . פעילות גופנית, ארגונומיה תנועתית,
3. נטורופתיה ורפלקסולוגיה .,
4. רפואה מניעתית.
5. וכמובן חשיבות המחשבה הבריאה. .

שאיפתנו היא לתת הזדמנות ליותר פרטים וקבוצות ליצור ולקדם בחייהם איכות, עוצמה ורווחה, בסביבה מכילה ומעודדת. דרך הבריאות.
השליחות שלנו היא ליצור שביעות רצון אצל כל אחד ואחד ממשתתפי האירוע, לסייע בתחושת השתייכות לגופנפש (החיבור הנכון של האדם לעצמו, לגופו ולסביבתו) לתת דגש על חינוך המשפחה לבריאות טובה והרגלי חיים נכונים.

יתרונה של "עלי דפנה" לארגונים

מתוך שאיפה לתת לכם הארגונים את המיטב שבתכנים ואת המיטב שבספקים .
יצרנו שיתופי פעולה עם בעלי מקצוע איכותיים, המשלבים נוכחות אנושית משמעותית,
לצד כישרון וייחודיות.
שיתופי פעולה אלו, משרים בנו בטחון שהאירוע שלכם יהיה אחר, שונה ויצירתי .
תכנון מדוייק, ניהול פעיל ומקצועי, ומחויבות לצרכים של הלקוח, מאפשרים לנו
לצאת עם תוצאה יוצאת דופן עם הרבה ערך מוסף שאת חלקו מגלים לימים, וכולם מרגישים זאת.

בעלים

דפנה לוי, תושבת מושב ינון בשפלה, בת 39, אם לשלושה ילדים, עוסקת בספורט וכושר גופני, משדרת בריאות ואורח חיים המושתת על עקרונות שיטת האל"ופים מתוך אמונה בדוגמא אישית מלאה.
בעלת תואר ראשון במדעי ההתנהגות וכלכלה מאוניברסיטת בן גוריון והכשרות רבות בתחום הספורט ויעוץ תזונה, סיימה את לימודיה - תזונה קלינית.
מרצה ומדריכה בפעילויות רבות בעלת נסיון עשיר ורצון ענק! לתרום להבראת האוכלוסייה כולה.

לפרטים נוספים, הזמנת סדנאות וקביעת פגישה אישית:

"עלי דפנה - שילוב מנצח של ספורט ותזונה"

צור קשר