עלי דפנה - שילוב מנצח של ספורט ותזונה - הרצאות וסדנאות בתזונה,
ספורט ובריאות, ימי עיון וימי כייף.
בוא לעשות
שינוי בדרך שלך!         054-5468336

aley_daphna@bezeqint.net 

ספירולינה - האצה הבריאותית

לאחרונה התחלתי לצרוך ספירולינהb_278_222_16777215_00_images_stories_spirulina_049.jpg

על יתרונותיה מספרת לנו מיכל

משווקת "רק ספירולינה" מומלץ בפה מלא...

ספירולינה - מה זה?
האצה מכונה גם אצה כחולה-ירוקה
משום הצבע העז שלה,
אצה חד-תאית גדלה באגמי מים מתוקים.

אנחנו - הראל ומיכל שגרים במושב שדה יעקב (ליד קרית טבעון)
נחשפנו אליה בחו"ל ואהבנו מאוד את ההשפעה שלה
ואת החיוניות והאנרגיה המדהימות שנתנה לנו.

בארץ השתמשנו בספירולינה בקביעות ואז התחלנו להפיץ אותה בקרב חברים,
מה שלאט לאט תפס תאוצה והתפתח עד היום.
במאמר הזה אנסה להביא בתמצות מתכונות וסגולות האצה כמו גם השימוש בה ולמי הוא מתאים.

להמשך קריאה לחצו על הכותרת...

כשפגשו בספירולינה המדענים, הם ניתחו את התכולה התזונתית שלה
וחקרו את קצב הגידול המדהים שלה.
המסקנה שלהם הייתה ברורה: ספירולינה היא מזון העתיד.
מדובר במזון מרוכז, שאוצר בתוכו כמות מדהימה באמת של חומרי תזונה :
חלבונים, חומצות אמינו, אנטי-אוקסידנטים, מינרלים, וויטמינים.
כולם נמצאים באיזון מושלם כמו שרק בטבע יכול להיות, מה שהופך אותה למקור אידיאלי
בתפריט התזונה המאוזן והבריא.

הספירולינה, היא מזון אורגני בצורתו הטבעית ולא מעובדת,
מה שכמובן נותן לה יתרון משמעותי על פני הקפסולות הנמכרות למיניהן
גם מבחינת איכות חומרי התזונה שבה וגם מבחינה כלכלית למשתמש.

זו אצה חד תאית בעלת מבנה פשוט ובלתי מורכב ולכן קל ונוח כל כך לגוף לעיכול,
לספיגה ולהטמעת החומרים הטובים ביעילות ובמהירות
(בקפסולות שעוברות עיבוד כושר ההטמעה והספיגה של הגוף נמוך בהרבה).

נפרט מעט מה יש בספירולינה שהופכת אותה להיות אטרקטיבית כל כך:

1. מאגר עשיר ומגוון של חומרים אנטי-אוקסידנטים חשובים.
מחזקת בצורה משמעותית את מערכת החיסון.
מחקרים רבים הראו קשר ישיר בין נוכחות אנטי-אוקסידנטים לירידה בסיכון לחלות בסרטן.
ושיקום מסרטן כמו גם במחלות אנטי-אימיוניות אחרות.

2. ויטמינים: רשימה מעוררת התפעלות של ויטמינים ברמות גבוהות מאוד.
בין החברים העיקריים ברשימה אפשר למצוא את:
• ויטמין A (בטא-קרוטן) - 460% מהתצרוכת המומלצת
• ויטמין B12 - מעל 330% מהתצרוכת המומלצת (האחראי לייצור תאי דם אדומים,
בעיקר במח העצם ותאי העצבים וכמעט בלתי אפשרי להשיג אותו בכמויות משמעותיות
ממקורות צמחיים)
• ויטמין K - מעל 250% תצרוכת המומלצת
• ויטמין B1 (תיאמין) ו- B2 (ריבופלאבין) - 23% מהתצרוכת המומלצת
(כל הערכים למנה של 10 גר' אבקת ספירולינה)

  • ויטמיני C, E ובטא-קרוטן (3900% יותר מגזר!)

3. פיגמנטים (המסיעים לגוף לייצר אנזימים חשובים לפעילות הבריאה והחיונית של הגוף)


4. מינרלים: סלניום, מגנזיום, אבץ, נחושת, ברזל, כרומיום
חוסרים במינרלים מעיקים על מערכות הגוף וגורמים למחלות וחוסר אנרגיה.
ספירולינה היא מקור מרוכז ועשיר של סידן, אשלגן, זרחן.

ספירולינה חזקה בברזל: מכילה (למנה) 10 מ"ג ברזל, שהם 55% מהתצרוכת היומית המומלצת.
כמות זו מייצגת פי 2 יותר ברזל מכבד בקר וסויה, פי 3 יותר ברזל ממולסה, תרד, או בשר בקר
ופי 5 מברוקולי ובשר הודו.

הברזל שמצוי בספירולינה זמין בצורה נדירה לספיגה בגוף, והוא נספג ביעילות כפולה מברזל
שמצוי בבשר או בצומח.

5. חומצות שומן חיוניות :GLA - חומצת שומן ייחודית מסוג אומגה 6 שהוכחה כיעילה ביותר
כנגד מחלות כגון דלקות פרקים, ראומטיזם, וסרטן.

הספירולינה מכילה קומפלקס סינרגי של כעשרה אנטי-אוקסידנטים חזקים
שידועים כמרכיבים חשובים בהתמודדות עם מחלת הסרטן והזדקנות.

6. חלבונים: מכילה כ-65% חלבון, יותר מכל מזון טבעי אחר שקיים.
לדוגמא, סויה מכילה 35%, בשר ודגים מכילים 15-25%, ביצים מכילות 12%
החלבון הוא איכותי ונספג היטב במערכת העיכול ללא צורך במקשרים למיניהם.

מכילה, ובשפע, את כל חומצות האמינו החיוניות לאדם.
מנה אחת של אבקת ספירולינה (כף, 10 גר') מכילה 33% מהתצרוכת היומית של חומצות אמינו
עבור גבר בוגר מה שהופך אותה מושלמת גם לאנשים שעוסקים בספורט ובניית שרירים.

הספירולינה מספקת את החלבון וחומצות האמינו הדרושות ללא כל נזקי כולסטרול או שומן

למי הספירולינה טובה?
ילדים, זקנים, מבוגרים, נשים בהריון ומניקות (אינה מכילה יוד כמו אצות ים)
צמחונים, אנשים שעוסקים הרבה בספורט, חולים ובריאים כאחד...

איך לוקחים אותה?
אנחנו ממליצים על שייק פירות בבוקר יוצא טעים מאוד והטעם של האצה כלל לא מורגש,
אפשר גם לשתות אותה בתוך כל מיץ אחר או לפזר מעל האוכל למי שאוהב את הטעם האצתי.


לסיכום -
אתם מוזמנים לנסות בעצמכם ולבחון את השפעתה של האצה עליכם.
אנחנו חווינו באופן אישי סיפורים מדהימים עם לקוחותינו.
חלק מחוות הדעת המעניינות ניתן לקרוא באתר שלנו.


יש לנו אתר בו ניתן לקרוא מאמרים, חוות דעת וכמובן גם להזמין ספירולינה.
אתם מוזמנים לבקר בו :
"רק ספירולינה" spirulina.co.il  
נשמח לעמוד לשרותכם בכל שאלה -
"רק ספירולינה" מיכל 0502020944

Share

 {simplepopup}

לקבלת טיפים עדכונים ומתנות מלאו את הפרטים שלכם

מתעניינים ברזים לחיים בריאים? 

השאירו את הפרטים ותקבלו עדכונים מתנות ומבצעים




{/simplepopup}

 

Copyright © 2012. .
Designed by ycc.co.il