עלי דפנה - שילוב מנצח של ספורט ותזונה - הרצאות וסדנאות בנושא תזונה,
ספורט ופציעות בספורט, ימי בריאות, אימון אישי בספורט, אימון אישי בהרגלי אכילה.
בוא לעשות
שינוי בדרך שלך!

חידושים מרעננים

גולשים יקרים
מי מאיתנו אוהב שינויים?
תלוי...
נכון, תלוי איזה שינוי.

יש שינויים שנכפים עלינו אפילו שאיננו רוצים
ואחרי כמה ימים/ חודשים/ שנים
אנו רואים כי השינויים בעצם טובים.


כל הסביבה משתנה
כל יום העץ בחצר מחסיר / מוסיף עלים
תלוי בעונת השנה
כל יום השמש מאירה את אורה קצת אחרת
ואפילו כל דקה התאורה משתנה
הים, האדמה, הרוח, בעלי החיים...

הכל משתנה מדקה לדקה.
אפילו הנשימה שלנו לא דומה לנשימה הבאה.
אז למה אנו יצורים טבעיים שלא אוהבים שינויים?
או שקשה לנו עם שינויים?
או שאנחנו צריכים להתרגל לשינויים?

שינוי באורח החיים הוא שינוי מורכב.
הוא תמיד שינוי פנימי.
אמנם אנחנו רואים אצל האחר רק את החיצוני ואומרים "ואוו...איך רזית..."
או "ואוו...את נראית נהדר מה עשית?..."
ובעצם כולנו יודעים שמה שרואים בחוץ התחיל עוד מזמן ...בפנים.

ולמה החלטתי לכתוב היום על שינויים?
1. שמתי לב שהשמש היוקדת שינתה זוית והפכה להיות רק מחממת
2. הרוח התקררה ועכשיו היא יותר נעימה
3. התקופה שהיתה "תקופת התירוצים" ששמה בישראל "אחרי החגים" הסתיימה.
4. והכי חשוב אנחנו שינינו כתובת.
עברנו דירה לכתובת חדשה www.aley-daphna.com ההתחלה נשארה, הסיומת יותר קצרה.
עוד לא שינינו את כל הבאנרים עדיין יש לנו עבודה...

בימים הקרובים הדירוג שלנו עלול לרדת וכדי שתהיה זו ירידה לצורך עליה אנחנו צריכים עזרה.

אתם מוזמנים לגלוש ולהסתכל בדפים (בחדרים) החדשים, הוספנו עמוד של המלצות, כולן מחממות את הלב.
העמוד עדיין בבניה ועדכון.
נשמח מאוד לקבל מכם חוות דעת על האתר: הכתבות, התכנים, העיצוב וכל שעולה בדעתכם.

את ההמלצות שתסכימו שנפרסם- נוסיף ונעדכן.
בונוס לבעלי אתרים ולעצמאים כמו גם לגולשים המרוצים שבינכם: ניתן להוסיף להמלצה שלכם את פרטי ההתקשרות דרך לינק פירסומי, מייל וטלפון שגם אתכם יקדמו.

ולעניין האחרון להיום - השינוי המומלץ ביותר שיש:
פרוצ'סקה ודיקלמנטה שני חוקרים שהשקיעו וחקרו את נושא השינוי וכתבו את תיאורית
"מעגל השינוי" ואת הספר "להשתנות לתמיד"
נתנו לי מתנה, כלי אמיתי להדריך את כולכם איך עושים שינוי אמיתי באורח החיים.
בהרצאה מ ד ה י מ ה אני עוברת אתכם את מסכת השינוי ומגלה לכם את רזי החיים הטובים.
בהרצאה שלי תשמעו תפנימו ותחוו איך משתנים ואיך עושים שינוי בטוח.
שינוי לפי הכללים של כל אחד ואחת מכם, שינוי שבקצב שלו אתם שולטים.
שינוי שאותו אתם מתכננים ובו אתם מתקדמים לפי יכולתכם וראות עינכם.
זהו השינוי שילווה אתכם.
זהו השינוי שאותו רציתם ולא ידעתם איך מתחילים.
בהרצאה יש תשובות.
בואו עם השאלות ותצאו עם תובנות, דוגמאות ודרך עבודה יציבה.

לפרטים נוספים
אפשר בשמחה ליצור קשר

 
Copyright © 2010. Aley Daphna. Designed by ycc.co.il